స్లో వాకింగ్ మరియు వినికిడి నష్టం లింక్: సాధారణంగా ఎవరైనా నెమ్మదిగా నడుస్తుంటే దానికి వయసు పెరగడం.. మోకాళ్ల నొప్పులు.. కండరాల బలహీనత లేదా ఇతర శారీరక సమస్యలే కారణమని చాలామంది భావిస్తున్నారు. అయితే తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చిన ఒక పరిశోధన ఈ అభిప్రాయానికి కొత్త కోణాన్ని జోడించింది. వినికిడి శక్తి తగ్గిపోవడం కూడా ఒక వ్యక్తి నడక వేగాన్ని ప్రభావితం చేయగలదని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. ఈ షాకింగ్ వివరాల్లోకి వెళితే..
అమెరికాలోని మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు ఒక ప్రముఖ టెక్నాలజీ సంస్థ సహకారంతో 57,000 మందికి పైగా ఐఫోన్ ఆరోగ్య సంబంధిత డేటాను గుర్తించారు. ఇందులో పాల్గొన్న వారి వినికిడి సామర్థ్యం, నడక వేగం, శారీరక చురుకుదనం వంటి అంశాలను పరిశీలించారు. ఈ అధ్యయనం ద్వారా వినికిడి లోపం ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణ వినికిడి కలిగిన వారి కంటే నెమ్మదిగా నడుస్తున్నట్లు తేలింది.
వినికిడి అనేది కేవలం శబ్దాలను గుర్తించడానికే పరిమితం కాదు. మన శరీరాన్ని కాపాడడంలో కూడా చెవులలోని అంతర్గత వ్యవస్థ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. చెవుల పనితీరు దెబ్బతింటే మెదడుకు వచ్చే సమాచారం తగ్గిపోతుంది. ఫలితంగా తగ్గే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనితో వ్యక్తులు జాగ్రత్తగా, నెమ్మదిగా నడవడం ప్రారంభిస్తారు.
పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. వినికిడి లోపం ఉన్నవారు చుట్టుపక్కల పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం మెదడును ఎక్కువగా ఉపయోగించాల్సి వస్తుంది. శబ్దాలను గుర్తించడం, సంభాషణలను అర్థం చేసుకోవడం వంటి పనులకే మెదడు అధిక శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది. ఈ నడక వంటి ఇతర శారీరక కార్యకలాపాలపై దృష్టి కొంత తగ్గింది, నడక వేగం మందగించడాన్ని వారు వివరించారు.
నడక వేగం తగ్గడం అనేది కేవలం ఒక చిన్న మార్పు మాత్రమే కాదు. ఇది భవిష్యత్తులో పడిపోవడం, ఎముకలు విరగడం, శారీరక చురుకుదనం తగ్గిపోవడం వంటి సమస్యలకు సంకేతంగా ఉన్నట్లు నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా వృద్ధుల్లో ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే వినికిడి సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని సూచిస్తున్నారు.
వినికిడి సామర్థ్యం తగ్గినట్లు అనిపిస్తే వెంటనే పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. అవసరమైతే హియరింగ్ ఎయిడ్స్ లేదా ఇతర వైద్య సలహాలను పాటించడం ద్వారా వినికిడి నాణ్యతను ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇది కేవలం వినాశనాన్ని మాత్రమే కాకుండా, శారీరక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, వేగం మరియు జీవన నాణ్యతను కూడా నడకలో నడపడానికి.
వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నడక వేగం ఒక వ్యక్తి మొత్తం ఆరోగ్య స్థితిని సూచించే సూచికగా పరిగణించబడుతోంది. గుండె ఆరోగ్యం, కండరాల బలం, మెదడు పనితీరు, తగినట్లుగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు తాజా అధ్యయనం వినికిడి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఈ జాబితాలో చేర్చింది.
